多姿多彩的库佩尔利亚 → 努古什河 → 塔利 → 神秘的苏姆甘

‌巴什基里亚国家公园

欣赏巴什基里亚壮丽的自然风光。 我们沿着森林小径漫步,欣赏瀑布与山间河流,走进由大自然创造的石之宫殿。

路线长度

约 197 公里

持续时间

4 天

季节

全年皆宜

第 1 天

对国家公园的认识将从一次不大的徒步开始。 你将走过森林小路,看到美丽的瀑布,并在顺流漂荡中检验自己的力量。

多姿多彩的库佩尔利亚天气

-17°C/+1°F

10.01.2026

晴

日出
09:22
日落
17:17
湿度

84%

1.8 km/h

最高气温

-9°C/+16°F

最低气温

-18°C/0°F

旅游路线 “多姿多彩的库佩尔利亚”

这是一段结合两种交通方式与徒步的旅行。 你将乘坐国家公园的交通工具出行:首先是越野性能较高的汽车,随后每位游客都会获配一艘单人船——漂流艇。不过,途中所需的简餐和饮水,以及防蚊虫的驱蚊剂,需要自行携带。 路线需提前预约,所有游客均可报名参加。每组游览人数为 8 至 14 人。 行程从乘坐越野汽车驶入崎岖路段开始。之后,你将随团徒步 6 公里穿越森林,抵达库佩尔利亚瀑布。 路线的最后一段是自主完成 7 公里的漂流。之后,你将从努古什水库坝前乘船返回国家公园游客中心。 路线有一些限制:国家公园工作人员提醒游客不要使用闪光灯拍摄动物,不要乱扔垃圾。 如需提交参观申请,请拨打电话 89610467606 路线起点:“巴什基里亚”游客中心 路线全程:60 公里 行程时长:8–9 小时 难度:中等 季节:5 月至 9 月

地址: 坐标:53.039643, 56.422722

第 2 天

继续沿着努古什河欣赏巴什基里亚的美景。 你将拍到南乌拉尔最具代表性的松树,欣赏努古什河蜿蜒的曲线,以及那座由大自然在桥下创造的奇妙瀑布。 这条路线同样从“巴什基里亚”国家公园游客中心出发,全程 60 公里。 只能通过提前报名、加入组织好的团队才能完成全程。

努古什河天气

-17°C/+1°F

10.01.2026

晴

日出
09:22
日落
17:17
湿度

84%

1.8 km/h

最高气温

-9°C/+16°F

最低气温

-18°C/0°F

努古什河观景平台

这里是拍摄徒步旅途大片的完美地点! 从高高的河岸望去,努古什河像一条蜿蜒的丝带,被松树林环抱。 观景平台距离库佩尔利亚瀑布不远。 在岩石岸边有一棵枝叶舒展的松树,它几乎成了国家公园的象征——因为太多人在这里拍照了!

地址: 坐标:53.144418, 56.625325

努古什河

“努古什河”在巴什基尔语中意为“清水”。 河流的主要来源于天然雪水。 这条穿行于南乌拉尔山脉的水脉全长 235 公里。 在国家公园西侧,河流变宽并汇入努古什水库。与许多自然景点不同,这座水库是人为建造的,并且相对较新,建于 1967 年。水库对游客开放,湖岸有许多度假基地,夏季更是深受游客欢迎。

库佩尔利亚瀑布与喀斯特天然石桥

“库佩尔利亚”在巴什基尔语中意为“带桥的”。 瀑布上方的岩石确实形似一座由石块搭起的小桥。令人惊叹的是,这种形态完全是自然形成的。过去还是地下河的库佩尔利亚溪在岩石中开辟了通道,冲刷出洞穴,其顶部塌陷后便留下了这座天然石桥:高 20 米、宽 4 米、长 35 米。 如今,溪流穿过石桥形成瀑布。瀑布最高的一个跌水层超过 15 米。古老的岩壁长满青苔,水流从上倾泻而下。 在炎热的天气里,瀑布的凉意对游客来说简直就是天然的避暑胜地。

地址: 坐标:53.144418, 56.625325

岩壁上的列宁画像

在乘船游览河流上游时,可以从水面看到这幅画。 画像位于一块被植被环绕的岩壁上。它由艺术家布拉特·拉希莫夫于 1970 年以赭色绘制。多年来虽然颜色略有褪去,但仍令游客印象深刻。画面尺寸为 20×20 米。 路线起点:“巴什基里亚”游客中心 路线全程:60 公里 行程时长:8 小时 难度:低 季节:全年适宜

地址: 坐标:53.039643, 56.422722

第 3 天:生态徒步路线“塔利”

这是一条相对较短的步行道。 全程 4.6 公里,大约可在 3–3.5 小时内完成。 穿过森林后,路径将进入开阔地,在那里可以眺望村庄景色。上坡路段从努古什村的“巴什基里亚”国家公园游客中心后方开始。 沿途为游客设置了 10 个带有信息展板的停靠点,加上起点和终点——山顶观景平台,步道上总共有 12 个停靠点。 这条路线非常适合携带孩子的旅客:不仅能听到关于自然生物多样性的讲解,还能亲眼看到、甚至触摸相关展示。步道甚至适合 5 岁以上的幼童。 该路线全年开放。夏季需要穿着舒适的鞋子;冬季则需使用雪鞋。游客可选择自行游览或加入团队。 冬季同样精彩:可以在松软的雪地里打滚,还能看到动物的足迹。记得携带食物和饮水。 在温暖季节,需要准备防蚊虫和防蜱虫的驱虫用品。

塔利天气

-17°C/+1°F

10.01.2026

晴

日出
09:22
日落
17:17
湿度

84%

1.8 km/h

最高气温

-9°C/+16°F

最低气温

-18°C/0°F

停靠点“基本信息站”

你将看到一座象征性的木质拱门,形似屋顶。 入口处的展板介绍了国家公园的历史、路线信息,以及如何在不伤害自然与自身的前提下正确行走。 到 2026 年,国家公园将迎来 40 周年。2012 年,它与巴什科尔托斯坦共和国其他多个受保护区域一起,被列入“巴什基尔乌拉尔”生物圈保护区,获得联合国教科文组织(UNESCO)授予的国际保护地位,成为俄罗斯第 41 个此类保护区。

停靠点“昆虫饲育区”

这里用于饲育和观察昆虫。 它是“食虫昆虫”的育婴室——这些有益的捕食性昆虫被用于防治害虫、科学实验以及动物园展览。 顺便一提,蚁丘也可以视为天然的昆虫饲育区。继续前行时,不妨留意它们。

停靠点“鸟类观测”

“巴什基里亚”国家公园栖息着 200 多种鸟类,其中 40 种被列入红色名录。 在这里,正适合停下来聆听森林的声音,你一定能听到各种羽翼居民的鸣叫。 园内常见鹰、鵟和金雕,也能遇到罕见的白尾海雕以及以高速闻名的游隼。

停靠点“树木科普”

这里你会看到展示树木年轮切片的展板。 这些切片展示了国家公园中最常见树种的树干样貌。公园里最常见的树是椴树,它深受蜜蜂喜爱,是极好的蜜源植物。 园内还生长着白杨、挪威枫、美洲梣叶枫,以及榆树、桦树、橡树和稠李树。针叶树中则主要有松树和落叶松。 通过树木的切片,不仅能看到树龄,还能看到季节变化:浅色年轮代表树木在温暖季节的生长,深色年轮则是秋冬季的生长记录。在此停靠点还可以看到各种树种的种子。

停靠点“动物盐地”

这里你会看到一些有趣的木质结构——架在木桩上的原木食槽,用于给森林中的哺乳动物补充矿物质。 食槽里会放置盐,许多林中动物非常需要盐分,尤其是长有角的物种。在“巴什基里亚”国家公园,这些动物包括狍子和驼鹿。春夏季它们尤其需要更多矿物质来源。盐会与泥土混合,因为纯盐并不够适宜。 冬季,当寻找食物变得困难时,盐槽里还会提供谷物,作为动物的额外食物来源。

停靠点“动物世界”

在这一站休息时,你可以了解国家公园的动物居民。 园内禁止狩猎和随意进入,因此这里的动物数量不断增长。 动物数量通过路线调查来统计:冬季和春季工作人员会沿着动物的活动路线记录足迹数量。 在这一站,你还可以看到园内主要动物的足迹样本。今后在森林里看到类似的足迹,你就能判断它们属于谁了。

停靠点“努古什水库的建造历史”

水库是此地最主要的景观之一。 它建于国家公园成立前 20 年,为努古什水电站提供水源。 在步道沿线的高处,可以欣赏这一巨大水域的壮丽景色。

停靠点“植物世界”

在这里你可以认识一些珍稀植物物种。 如果在合适的季节来到这片林间空地,你将能亲眼看到比伯施泰因郁金香和俄罗斯贝母。 若未能赶上花期,现场也有展板介绍公园内的植物。 植物故事中不仅包含科学信息,还有许多传说。例如关于乌拉尔伞形花,或被称为“库赖”的植物——这种植物被用来制作同名的巴什基尔传统吹奏乐器。还有关于高大九里香的传说,据说它是由少女的泪水化成的。

停靠点“蚁丘观察”

这里是一座名副其实的“蚂蚁城市”,在温暖的季节里,蚂蚁们忙碌不已。 这是一个绝佳的停留点,可以观察它们的劳动,也能了解这些“森林清洁工”的生态作用——它们能清理害虫,是森林的重要守护者。与此同时,蚂蚁本身也是许多野生鸟类的重要食物来源。

停靠点“树巢养蜂”

抬头即可看到此站的主要展品。 树枝间的木蜂箱由人工制作,但用于吸引野生蜜蜂。 这种蜂箱常直接制作在树干内部,这需要高超的技艺——树木必须保持存活。如果操作得当,蜂群便会入住其中。 树巢养蜂是最古老的养蜂方式之一。直到今天,这种蜂蜜仍被认为最为珍贵,因为其中不含任何杂质。 采蜜极其不易:养蜂人必须爬上数米高处,有时高度可达 10 米。为攀爬,他们会使用皮带(基拉姆)和刻在树干上的凿口作为脚踏点。另一个工具是“良格”,用于采蜜时支撑双脚。 如今,树巢养蜂在巴什基里亚重新复兴,匠人们正在恢复这一古老技艺。 路线的终点位于一处高地,可以眺望周边景色:最近的是贝勒套山(枫树山),稍远处可看到昆加克山。 参观仅限 5–6 人的小组,并须由国家公园工作人员陪同。 路线起点:“巴什基里亚”游客中心 路线全程:4.6 公里 行程时长:3.5 小时 难度:低 季节:全年适宜

地址: 坐标:53.039643, 56.422722

第 4 天:生态路线“神秘苏姆甘”

在此介绍的三条路线中,这一条最长,全程 72 公里。 无论夏季还是冬季都可以体验。温暖季节,游客将乘坐越野车并进行徒步。 冬季则可驾驶自己的雪地摩托、在工作人员陪同下前行,或乘坐“巴什基里亚”国家公园的雪地摩托雪橇。 全程大约需要 7 小时。 路线将带领游客参观库图克–苏姆甘山谷的溶洞,以及独特的萨卡斯卡岛——因为尤马古津水库蓄水而形成的“山中之岛”。 地质学家从 20 世纪 60 年代开始积极研究库图克山谷的洞穴与深坑。由石灰岩构成的蜿蜒通道和洞室,被认为是库图克溪流长期冲刷的结果。 体验“神秘苏姆甘”生态路线并不需要专业的洞穴探险经验。游客经过的库图克–4 号洞穴已安装楼梯。需要携带防水衣物和鞋子、手电筒、适量食物与饮用水;夏季需带防虫用品,冬季需准备滑雪护目镜、连指手套或保暖手套。 这也是一次体验“信息减压”的好机会。路线中没有手机信号,只有随行的国家公园工作人员配备卫星通信设备。 徒步过程中产生的垃圾必须自行带走:垃圾桶和回收点仅设在“巴什基里亚”国家公园游客中心。

神秘的苏姆甘天气

-17°C/+1°F

10.01.2026

晴

日出
09:22
日落
17:17
湿度

84%

1.8 km/h

最高气温

-9°C/+16°F

最低气温

-18°C/0°F

库图克斯卡娅–4 号洞穴

这是乌拉尔地区最美的洞穴之一。 进入洞穴之前,需要沿着梯子下降 8 米的垂直井道。 井底常年寒冷,存有永久性冰川。下降区域以及洞穴后续游览路径均配备金属楼梯和安全绳。 洞穴全长 1869 米,接近两公里,是名副其实的大自然“地下宫殿”。 洞穴拥有巨大的“曲廊”(即蜿蜒延伸的通道)。其洞厅高度可达 28 米,相当于九层楼房的高度。 洞内可见石钟乳——从洞顶生长的“冰柱”(实际上是矿物沉积物),以及长达 200 多米的活跃石灰华阶地(天然注满水的石灰质小池)。

苏姆甘–库图克天坑洞穴

这是一座巨大的地下城。 没有专业训练的游客只能站在专门搭建的观景平台上朝洞内探视。 仅入口竖井就超过 100 米!其他维度也同样令人震撼:苏姆甘–库图克天坑洞穴总长度达 9.86 公里,深度 134 米,洞腔总体积达 35 万立方米。 即使在夏季,这里依然寒冷:气温仅约 6.5 度,因此即使地面炎热,暖毛衣或夹克也必不可少。 在入口竖井旁,有一片面积约 600 平方米的多年冰层。 冬季洞穴更冷,洞壁覆盖霜花(在灯光下十分美丽),洞顶和岩壁上还形成冰钟乳。 洞穴是三层迷宫结构,各层通过竖井相互连通。洞内有众多宽阔的大厅,最底层还有一条地下河流过。 这一地点的研究始于 1959 年。当时在苏姆甘与库图克两条峡谷交汇处发现了一处坍塌地。六年后,考古学家才开始进入洞穴进行内部探索。直到今天,仍不能确定苏姆甘–库图克洞穴是否已被完全探索。

萨卡斯卡岛

几十年前,这里原本是一座山。 在尤马古津水库建成后,这片高地被水淹没,变成了如今的岛屿。 过去这里曾有人居住,村庄里十分热闹。 在路线中,你将从观景平台欣赏这片独特的景致。 路线起点:“巴什基里亚”游客中心 路线全程:72 公里 行程时长:7 小时 难度:中等 季节:全年适宜

地址: 坐标:53.039643, 56.422722