第1天: Jakshylar, 意为“您好!”
人们来到阿尔泰，是为了这里如画的自然风光与静谧。
戈尔诺-阿尔泰斯克
阿尔泰共和国的首府和文化中心 戈尔诺-阿尔泰斯克被誉为俄罗斯绿化程度最高的城市之一，以优良的生态环境而闻名。 城市四周群峰环绕，碧蓝的湖泊与茂密的森林相映成景。 戈尔诺-阿尔泰斯克市内也有不少值得游览的景点。 漫步城中，您可以游览城市文化公园，参观阿尔泰共和国国家剧院，还可以登上被当地人视为精神圣地的图加亚山。 站在山顶，可以俯瞰城市所在山谷的壮丽全景。
前往捷列茨科耶湖
捷列茨科耶湖在阿尔泰语中被称为“阿尔滕克尔（Altyn-Köl）”，意为“黄金湖”。 从戈尔诺-阿尔泰斯克出发，前往这座位于阿尔泰腹地、俄罗斯风景最优美的湖泊之一，全程158公里，车程约两小时。
第2天 黄金湖的难忘体验
乘船游览捷列茨科耶湖
湖水清澈纯净，捷列茨科耶湖因此被列入联合国教科文组织世界遗产名录。 作为阿尔泰山区最深的湖泊，这里的美景令人一见倾心。 根据季节不同，您可以乘坐快艇或空气动力艇，探访五座著名瀑布——基什捷瀑布、科尔布瀑布、阿尤-克奇佩斯瀑布、乔奥多尔瀑布和埃斯秋巴瀑布。 冬季旅途中，您还可以欣赏捷列茨科耶湖与比亚河壮丽迷人的冰雪风光。
Altay Village Teletskoe五星酒店水疗中心
尊贵服务与阿尔泰自然能量的完美结合 水疗中心提供采用阿尔泰天然珍贵原料的专属护理项目，包括马鹿鹿茸、哲罗鲑鱼子、雪松油、驼鹿奶和鹿茸浴。 护理项目包括身体去角质、声波振动按摩、理疗按摩与放松按摩，以及盐浴和草本浴。 面部及身体护理均采用高端专业护肤产品。
地址: 阿尔泰共和国阿尔特巴什村，Altay Village度假区1号楼
网站: altayvillage.com
第3天：静谧与和谐
生态步道徒步
在向导陪同下穿越古老的泰加森林，聆听大自然奇妙的声音，感受原始森林中独特的芬芳。 ！建议穿着高帮防滑登山鞋
捷列茨科耶俄式浴场
休闲放松之地，也是阿尔泰民族传统文化的一部分 体验融入芳香草本、浆果和精油的传统浴疗仪式。空气中弥漫着具有疗愈功效的芬芳气息，帮助您释放压力，恢复身心平衡。 来自高山泉水的纯净水源，为肌肤和身体带来清新与滋润。
地址: 阿尔泰共和国阿尔特巴什村，Altay Village度假区1号楼
网站: altayvillage.com
埃斯秋巴野奢营地
位于捷列茨科耶湖畔的野奢营地 入住温馨舒适的小屋，您可以在湖畔迎接日出，品尝由Altay Village Teletskoe主厨精心准备的早餐，在露台上的露天热水浴缸中放松身心，还可以在流星划过夜空时许下心愿。
: 8 800 444 14 44
网站: altayvillage.com
第4天：全新风景
乘坐豪华商务车前往素有“西伯利亚瑞士”之称的风景区。 坐落于阿尔泰原始自然风光环抱的广阔私属园区内，这座五星级康养度假酒店为宾客提供静谧而奢华的度假体验。
第5天：雪松森林疗愈之旅
度假区内漫步
马鹿养殖场
探访独具特色的阿尔泰马鹿养殖场。通过互动体验，了解马鹿鹿茸养殖及相关知识。
观景亭
轻松徒步前往风景如画的观景点，俯瞰山谷与群山的壮丽全景。 全程：3公里
第6天：传承先祖传统
返回戈尔诺-阿尔泰斯克
阿尔泰文化中心
一个深入了解阿尔泰文化的独特空间。 体验阿尔泰民族传统迎宾仪式，品尝当地特色美食并参加手工体验。 了解阿尔泰当地传统，亲手制作一件毡制纪念护身符。 还可根据个人意愿身着民族服饰拍照留念。
地址: 戈尔诺-阿尔泰斯克市，北街2/3号
乘车前往“曼热罗克”度假区
一座位于阿尔泰腹地的世界级四季山地度假区。 无论是家庭度假、浪漫之旅，还是独处静修，这里都能满足您的需求。 10条索道，81公里滑雪道，五星级酒店设有304间客房。
地址: 阿尔泰共和国曼热罗克乡，奥泽尔诺耶村，曼热罗克度假区小区1号
网站: манжерок.рф
温泉康养中心
5座泳池和7大热疗区 这里设有全景芬兰桑拿、土耳其浴室、阿尔泰草本低温桑拿、水晶蒸汽房、拉苏尔泥疗房、冰雪洞穴、民族特色热疗浴场、克奈普冷热水疗步道以及盐疗洞穴。 冷热交替疗法、色光疗法、鹿茸浴和雾化吸入疗法与五种泳池体验相结合，让您充分感受阿尔泰自然能量的力量。
地址: 阿尔泰共和国曼热罗克乡，奥泽尔诺耶村，曼热罗克度假区小区1号
: 8 983 325 65 87
网站: манжерок.рф
第7天：卡吞河——群山之歌
乘快艇游览卡吞河
卡吞河是阿尔泰山区的主要河流，全长688公里。 对于喜爱水上体验的游客来说，沿卡通河航行别有一番乐趣。 沿途可欣赏如画的自然风光，驶过漩涡密布的曼热罗克险滩，仰望陡峭岩壁，并在卡梅什林瀑布附近停留。
戈尔诺-阿尔泰植物园
在这里，您可以远离喧嚣，拍摄色彩绚丽的照片。 植物园位于“卡塔伊尔—希什库拉尔—清新草甸”自然保护区内。 据说，过去萨满曾聚集在这片草地上举行仪式。 这里的森林作为典型生态样本，被收录进《西西伯利亚绿色名录》。 园内汇集了众多阿尔泰珍稀植物。 ！雨天及清晨游览时，请穿着防水鞋。
地址: 阿尔泰共和国卡姆拉克村，清新草甸地区
坐标：北纬51°37'21.0"，东经85°42'16.0"
开放时间: 09:00—17:00
网站: g-abs.ru
哪里吃饭 — 晚餐
温泉康养中心
5座泳池和7大热疗区 这里设有全景芬兰桑拿、土耳其浴室、阿尔泰草本低温桑拿、水晶蒸汽房、拉苏尔泥疗房、冰雪洞穴、民族特色热疗浴场、克奈普冷热水疗步道以及盐疗洞穴。 冷热交替疗法、色光疗法、鹿茸浴和雾化吸入疗法与五种泳池体验相结合，让您充分感受阿尔泰自然能量的力量。
地址: 阿尔泰共和国曼热罗克乡，奥泽尔诺耶村，曼热罗克度假区小区1号
: 8 983 325 65 87
网站: манжерок.рф
